抽血可以减肥吗_抽血能不能减肥?

经常献血可以使身体里面的血小板迅速增加新的血液，让身体更为健康，但是对于减肥来说是没有任何作用的，想要健康的瘦身，能够合理的控制饮食，减少热量的摄入，再加上做一些体育运动，比如游泳或者是瑜伽等，每次的时间不得低于45分钟。