牙黄洗牙的话是起不到明显的效果的,洗牙只适用于一些牙齿长牙结石的情况,可以选用一些具有美白效果的牙膏来进行刷牙,而且要保持口腔的清洁卫生,最好不要经常吃一些甜食,尽量的少抽烟,同时尽量避免食用一些辛辣刺激性的食物。