三十岁还可以做牙齿矫正,但是由于人到成年以后,矫**齿恢复的效果会非常的慢,所以时间也会很长,牙齿还会出现疼痛的情况,矫**齿期间牙齿还会有所松动,所以这段时间以内不要吃任何硬的食物,避免加速牙齿的疼痛,平时一定要注意自己的口腔卫生。