补脑针就是有利于脑细胞营养的作用,平时如果出现头晕头痛或者是脑部缺氧,脑部损伤会需要打补脑针,一定要多注意休息,不要熬夜,平时多吃一些核桃杏仁儿,对于补脑都有很好的效果,一定要注意避免用脑过度,可以在头部做一个按摩,也有利于缓解脑部疲劳。