减肥肚子胀气怎么回事

减肥肚子胀气可能是由于腹泻引起的，减肥时经常会出现拉肚子的现象，减肥期间可以适量的吃一些瘦肉或者是喝一些牛奶增强身体内的能量，减少脂肪的摄入量，多吃一些新鲜的蔬菜水果，一定要注意锻炼，增强自身的免疫力，饮食以清淡为主，一定不要暴饮暴食。