在女性月经周期短短几天的时间并不会造成女孩子身体变瘦,反而在这期间更是需要注意饮食营养。月经是青春期以后的女孩子正常的生理现象。在月经周期内可以把脱落的子宫内膜以及体内一些毒素排出体外,对女性身心健康是非常有帮助的。