瘦脸的话,可以鼓起嘴,像气泡一样,坚持10秒钟,然后尽量缩小嘴,坚持10秒钟;慢慢抬起头,抬头看,向上张开舌尖,坚持10秒钟,然后收回你的舌头,闭上你的嘴,然后放低。头慢慢地,重复10次,这样可以减少下颌骨的过度。