每个人情况不同,所以减肥的方式也不同,吃药减肥不会达到太好的效果,建议还是要用运动的方法来减肥,在饮食上也要注意,因为吃东西太多不容易减肥,反而会越来越肥,建议大家是采用少食多餐的方式,这样每顿饭吃的不多,但是营养都是可以跟得上,这样就不会出现容易饿肚子的情况。