敲胆经十天了腿没瘦

敲胆经10天了腿没瘦，可能是敲的时候力度不够引起的，也有可能是敲的位置不对。出现腿部肥胖的话，与长期的坐立和不活动有非常大的关系。平时一定要经常的活动一下腿部，平时可以经常的去骑一下单车，或者是快走，都能够有效的达到瘦腿的效果。