生姜有减肥功效吗

生姜是有减肥功效的，适当地吃一些生姜能够促进肠胃的蠕动，减少肠胃里面的毒素堆积，而且还能够去除身体里面的寒气，但是生姜是辛辣类的食物，肠胃较弱的人可能吃了会引起胃痛，平时一定要经常地锻炼，比如经常的跑步或者是跳绳，能够非常有效地达到减肥效果。