胸部受到重击之后会出现疼痛灼热的感觉,如果轻微的话,休息一会儿就会恢复正常,如果比较严重的话,可能会需要恢复几天的时间,局部可能会出现有淤血的情况,可以在医生的指导下适当的服用一些活血化瘀的药物或者是消炎的药物来进行治疗。平时训练的时候一定要循序渐进。