桑叶是有祛斑效果的,桑叶中含有许多人体需要的微量元素,可以用桑叶煮水喝,然后将桑叶水涂抹于长斑处,坚持约一个月以后会有初步效果,具体还要因人而异,但是在使用桑叶祛斑时,建议在医师的指导下使用,同时若出现过敏等症状应立即停止使用并及时就医。