出汗就会瘦吗_是不是出汗才会瘦

出汗就会瘦这种说法其实是错误的，这可能给人们一种错觉，像是夏季的时候天气比较热，出汗并不一定会让人瘦，而如果是通过运动的方式达到出汗的效果，那么这样的情况是容易让人减肥的，所以出汗具体要看是什么样类型的，有些人是身体比较虚，出汗并不一定能够达到减肥的效果。