荷叶茶真的可以减肥吗

喝荷叶茶是可以减肥。荷叶茶含有的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，可以有效分解体内的脂肪，并且将其排出体外。 荷叶茶最好在饭前半小时喝。女性注意不要在经期饮用，荷叶有收涩止血的作用，如果经期饮用容易造成行经不畅。而平时饮用则无碍。