荷叶可以减肥吗_决明子荷叶可以减肥吗

荷叶可以减肥，荷叶中有多种化脂生物碱，可以将脂肪分解成**和脂肪酸，顺利地排出体外，也可以加强身体的新陈代谢，使废物和毒素可以有效的被排除，帮助肠胃蠕动，排出宿便，可以减肥瘦身，同时也要搭配一些健康的运动，做些瑜伽之类的运动来减肥。