适合甲亢的减肥方法是什么

适合甲亢的减肥方法是按摩，每次按摩的时候要在30分钟以上30分钟以上才能使身体内的热量消耗，起到减肥的效果，也可以改善不良的饮食习惯来进行，平时饮食要以低糖低盐低脂肪的食物为主，晚上吃饭的时候要在七分饱，多到户外散散步，增加自己的抵抗力。