不喝啤酒能瘦吗_不喝啤酒对身体好吗

不喝啤酒能瘦，但是一定要多做一些体育锻炼，也可以经常做一些刮痧或者是拔罐，既能排除体内的毒素又能起到减肥的效果，还要改善不良的饮食习惯，平时不要吃一些油炸和高脂肪的食物，以清淡为主，早睡早起吃饭定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，吃饭的速度不要过快。