男士肥胖怎么减肥

男士肥胖可以通过运动的方式进行减肥，身体的肥胖通常是因为遗传因素，日常生活中不注意规律饮食，长时间的暴饮暴食，经常不做运动等等，如果身体出现了肥胖的现象，一定要及时的进行减肥，如果不及时减肥的话会导致身体出现心慌乏力的现象。