想要减肥一般来说是不建议选择一些减肥的产品之类的,不论是药品还是一些茶,往往都是会有一些副作用的,所以为了身体健康着想,尽量不要选择这样的方式减肥,还是应该通过运动的方法更有效更安全一些,每天坚持多运动,这样能够快速的瘦下来。