首先减肥的话,一般情况下通过身体的加强运动方式是能够达到减肥的目的,所以说要观察身体的具体情况,另外一个就是可以通过系统的训练才能够达到良好的降低减肥的目标,严重的话需要切半个胃的手术所以说具体观察身体的情况来看。加强微量元素的吸收,尤其是维生素b。