经常喝干桃花减肥吗

首先桃花它是属于一种寒性的食物，如果喝少量的桃花水的话能够有效的改善便秘的情况，对于减重会有一定的效果。但是如果过多的饮用桃花水的话，很容易会引起腹泻，严重的还会导致脱水。因此一定要注意饮用的量，如果想要减肥的话，最好的方法还是运动。