喝乌龙茶减肥一般是需要三个月左右的时间才能达到减肥的效果的,乌龙茶可以有效的溶解脂肪,降低血压,预防皮肤老化,不过要长时间的坚持效果才会比较明显。而且平时一定要配合合理的运动来减脂肌肉,这样减肥的效果会更佳,一般不会出现反弹。