可以通过按摩的方法来消除眼袋黑眼圈。按摩可以促进血液循环,起到淡化黑眼圈眼袋的效果,眼部长黑眼圈和眼袋的时候会看着人特别的衰老,而且会出现一些憔悴感,日常生活中要早睡早起,每天最少睡觉8个小时到10个小时,不要熬夜,不要吃一些辣椒。