新型新冠感染没有特别的饮食禁忌,但是要尽量吃熟食,并且保证充足营养,在平时饮食的基础上可适当加量,做到食物多样,荤素得宜。每天应适当增加高蛋白类食物的摄入量,包括鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等;其次每日增加新鲜果蔬以及菌菇类的摄入;适量多饮水,每天不少于1500ml;尽量保证每天摄入的食物种类、来源及色彩丰富多样,不要偏食,做到荤素搭配。除了饮食,规律作息及充足睡眠也很重要,每天保证睡眠时间不少于7小时;开展个人类型体育锻炼,每天累计时间不少于45~60分钟,但不参加群体性体育活动;新冠感染流行期间,抵抗力较差的人群,建议适量补充复方维生素、矿物质及深海鱼油等保健食品。