瘦身贴减肥的效果其实不是很明显,不要盲目的相信这些,减肥包括一些**,都说减肥,节食减肥,运动减肥,都是一些比较安全有效的减肥方法,而且在减肥的同时,一定要根据自身的体质去制定减肥的方案,以免对身体造成不必要的影响和伤害,平时也要注意调理自己的身体,调理自己的饮食。