瘦身衣可能会有瘦身的效果,但是瘦身的效果可能不是太好,有可能还会出现反弹,减肥最好的方法还是控制自己的食量和多做体育锻炼,平时一定不要吃一些油炸和高脂肪的食物,避免脂肪堆积,适当的做一些运动,促进脂肪的消耗,多喝一些温开水,促进身体毒素的排出。