减肥豆制品为什么不能吃

这种理解是错误的，其实减肥的时候是可以吃一点豆制品的，豆制品所含有的植物蛋白比较多，而且热量是比较低的，当然也不要一次性吃的太多，因为在减肥的时候吃的太多可能会对减肥的效果有影响，这个时候应该吃一些比较容易消化的食物，还有就是多喝水会比较有好处。