怎样使下垂的胸部挺起来

下垂的胸部挺起来，这个可以在生活中先调理自己的饮食，首先饮食上以高蛋白的食物为主，就是进行一些**，比如吃一些清淡易消化的食物的同时也要吃一些高蛋白质的食物，能够促进胸部，也就是所谓的雌激素的分泌，但是具体的还是需要通过手术的方法比较快。