吃山楂干可以减肥吗

山楂干对我们的减肥确实有一定功效，因为山楂它本身就能够刺激我们我们的胃酸分泌，从而刺激我们的消化功能，那么在减肥的时候可以吃一些山楂干，但是有些山楂**也有糖分的存在，所以在减肥的时候也不要吃太多，这个量，一定要控制好，以免糖分摄入过多。