乳房下垂厉害怎么办

一些正确的保养方法，就能让乳房保持健美：健胸操。这是最有效、最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。还有在饮食方面，也要多注意些，比如说多吃水果蔬菜，牛奶、木瓜、胡萝卜之类的。