参苓白术散减肥有效果吗

参苓白术散减肥是没有效果的，肥胖不是一下形成的，最好是增加一下运动量，在增加运动量的同时一定要控制下饮食，不要吃的太多，吃东西的时候尽量吃的清淡一些。多吃一些小米粥，小米汤容易消化的食物，多喝一些温开水，避免发生上火的情况。