红枣木耳汤是可以有一些**效果,但需要长久的坚持才可能会起效果,毕竟什么事情都有个过程,想要产生效果就必须坚持服用,而且在服用时也要注意运动,经常跑步,促进身体的血液循环,维持更好的身材,**才可以有良好的效果。