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瘦小腿的快速办法

瘦小腿快速的方法可以做一些深蹲腿动作,在每做一个深蹲腿动作的时候,可以适当的用一方的腿向后伸,加速腿部的燃烧,小腿粗大多数都是由于长期的坐着不运动腿部导致的,全身的脂肪过多也会导致小腿很粗,所以一定要减少久坐不站的习惯。

追求卓越海燕(提问者)
2025-07-19 13:53:21
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