快速瘦小腿的办法有哪些？

腿粗，大部分是由于脂肪问题，或者是小腿肌肉问题。如果是脂肪问题，可以采取**的方式来解决，而如果是肌肉的问题，则可以采取微创瘦小腿手术来治疗。一定要选择正规的医院，找有经验的医生，这样安全及效果才有保障。饮食中注意多补充膳食纤维，促进代谢。把小腿打松后可以做一些踮脚之类的运动，使腿部肌肉塑形。