牙龈肿痛是不能够洗牙的,先把牙龈肿痛给治疗好,这个可以吃一些消炎药,进行一些抗消炎的治疗,牙龈肿痛,观察是不是有这个出血的情况,出血之后就会比较的严重,一定要保持口腔里的卫生,积极的配合治疗,以清淡性的饮食为主,牙龈肿痛好了之后再进行洗牙。