生理期可以减肥吗

生理期其实是不建议减肥的，因为这个时候身体的抵抗力是比较差的，如果盲目的进行减肥，有可能会影响到身体的健康，甚至带来一些疾病之类的，直接影响到月经的规律性，造成月经失调的问题。所以在月经期间是不可以减肥的，想要减肥最好是等到月经回去之后。