怎么让胸部变小_13岁怎么让胸部变小

首先要知道无论减少哪里的脂肪，都是要存在一个循序渐进的过程。胸部过大可以利用锻炼来减小的，平时还要注意少吃一些高热量的食物。如果觉得锻炼减胸比较慢，那么还是可以选择手术的方式来缩胸的，主要就是通过手术切割把多余的脂肪切除出去。