什么药祛斑效果最好

淡化斑点最好不要吃药，因为可能效果是很好，并且是药三分毒，长期吃下来也会有副作用。想要淡斑可以多吃一些可以美白的水果蔬菜，猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素、微量元素和矿物质，可以有效抑制黑色素的生成。西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。含有丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素沉淀的最好武器。