喝什么茶可以美白养颜

可以喝一些茉莉花茶、玫瑰茶，可以美白皮肤，抗衰老。建议先调整一下生活和休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，少吃刺激辛辣的食物，多吃水果，多吃水果，多吃水果，多吃水果，多吃水果，多吃水果。萝卜、西红柿、葡萄、猕猴桃、柠檬和维生素c能清除自由基，美白皮肤，淡化斑点，适当运动，促进血液循环，美白皮肤。