胶原蛋白可以起到美白的效果。胶原蛋白能够起到修复皮肤的作用,而且对防止皮肤下面的色素沉着有一定的效果,适当的补充一些,可以起到美白淡斑的作用。平时一定要多喝一些水,能够促进身体的新陈代谢,而且还能够补充身体里面的水分。