美容护肤的方法有哪些

美容护肤的方法可以每天在脸上敷一个面膜或者是涂一些保湿霜，对于皮肤保湿改善暗淡都有一定的效果。平时还可以多吃一些含维生素多的食物，比如苹果或者是香蕉，也可以吃一些西红柿，因为里面都含有大量的维生素c，不但有利于护肤，而且还有美白的成分。