牙齿磨损可以通过补牙的方式来进行修复,补牙之后24小时之内是不可以刷牙的,而且在平时吃东西的时候,不要咀嚼一些比较坚硬的食物,以免会影响补牙的效果,同时在平时一定要注意用牙卫生,不要吃一些过甜的食物,也不要吃一些辛辣刺激性的食物。