这是很正常的现象,乳汁完全的回去可能需要半年到一年的时间,需要定期到医院进行检查,一定要及时排除乳腺癌或者是乳腺炎的可能性,如果乳房出现了肿胀或者是硬块,可能就是疾病。生活中要注意乳房的卫生清洁,保证充足的睡眠质量,不可以长时间熬夜,要避免精神焦虑紧张,多注意休息。