背上的痘印一般来说是不会自己消除的,可以外用一些维生素e胶囊来进行涂抹,一般来说能够起到很好的祛除痘印的作用,涂抹之后一定要做一下局部的按摩。同时要多注意休息,一定要多喝一些白开水,有利于新陈代谢毒物的排出,要多吃些绿叶的蔬菜。