可以到正规的三甲医院皮肤科在医生的指导下给自己背部脱毛,可以选择激光脱毛的方式,能够起到**的效果,而且对身体的创伤比较小。在做完激光脱毛之后要注意外出时做好防晒工作,避免紫外线的照射,同时在洗澡的时候不要用一些过热的水。