减肥减掉的脂肪通过体内排出的二氧化碳消耗掉了,通常减肥的时候选择最科学有效的方法就是通过运动来进行的,所以如果在减肥期间做大量的运动,就可以燃烧掉体内多余的脂肪和能量,从而达到瘦身塑形的效果,减肥还有利于身体健康。