吃苹果可以祛痘,苹果里面含有丰富的维生素和氨基酸,长期使用苹果不但有祛痘的功效,而且还有美白,使皮肤变得越来越嫩的功效,青春期长痘平时用的洗面奶最好是用纯植物的,含有祛痘功效的护肤品,而且自己平时的饮食要注意,要吃清淡的,不可以吃油腻的辛辣的食品。