男生瘦脸比较有效的运动就是按摩运动或者是瘦脸操,平时可以饮食或者是马拉松,短跑等等。其实生活中的各种运动都可以达到这些瘦脸的目的,包括脸部的脂肪也能得到分解,让脸部看起来更加紧凑自然,精神状态更加活跃。可以考虑瘦脸操或者是结合瘦脸针,现在单单运动可能要花很长时间才能看到脸部整形的功效,不妨多关注有效的美容方案,包括人工抽脂和光纤溶脂等等都是不错的方式。