眼部长脂肪粒的原因应该是个长期的作息不规律,不健康的饮食以及过度的熬夜有一定的关系,这个就需要及时的调理自己的生活,首先吃一些清淡易消化的食物,达到一个内分泌比较平衡的状态,多喝水,促进身体的新陈代谢,禁忌辛辣刺激,油腻性的时候保持卫生的干净。