氢醌乳膏,临床用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗,也可以使用芦荟膏涂抹的,可以淡化斑痕。平时多吃蔬菜水果,可中和体内过多的酸性物质,又能将聚集在细胞中的毒素溶解,蔬菜水果中富含的纤维素还能起到肠道清道夫的作用。